甲流是最近比較盛行的一種病毒，它具有很強(qiáng)的傳染性，可以通過空氣傳播，也可以通過接觸傳播，很多人都容易感染生病，尤其是體質(zhì)差的人群。得了甲流要注意飲食，一般不能吃辛辣刺激的食物，但是可以吃雞肉鴨肉等。

得了甲流可以吃雞肉嗎

一般能吃雞肉。

雞肉中含有的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高人體的抵抗力。雞肉中還含有豐富的礦物質(zhì)元素，如鐵、鎂、鋅等，有利于抵抗病毒。但吃雞肉時，你應(yīng)該根據(jù)自己的情況而定。如果你患有甲型H1N1流感，沒有食欲，你可以吃少量雞肉。把雞肉切成泡沫，用粥煮，粥很容易消化。你也可以燉湯或煲湯，不要吃雞皮，以防止攝入高脂肪不利于疾病的恢復(fù)。

治療期間，患者應(yīng)清淡飲食，多吃富含維生素和高纖維的蔬菜和水果，如卷心菜、菠菜、蘋果、香蕉等，避免辛辣刺激性食物，保持健康。

此外，還需要保持室內(nèi)空氣流通，避免在疫情高峰期間前往人員聚集的地方。咳嗽和打噴嚏時，應(yīng)使用紙巾以避免飛沫傳播。經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口腔、眼睛和鼻子。如果疫情期間出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)，減少與他人的接觸，盡量留在家中。

得了甲流可以吃鴨肉嗎

甲流患者可以吃富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的鴨肉。建議你盡可能多吃植物性食物，增加豆類和真菌的攝入量，避免辛辣和刺激性食物，如辣椒、葡萄酒、洋蔥、生姜和大蒜、咖啡、濃茶等，避免油炸、燒烤食物和海鮮。

鴨肉中的脂肪含量適中，低于豬肉，易于消化，并且更均勻地分布在身體組織中。鴨肉含有較多的B族維生素和維生素E。與動物肉不同，鴨肉的鉀含量最高，還含有較多的鐵、銅、鋅和其他微量元素。

得甲流吃什么食物好

最好吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、卷心菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，以從疾病中恢復(fù)過來。

甲型H1N1流感是指由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道疾病。患病后，患者會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛、發(fā)燒、肌肉酸痛和全身乏力等癥狀。在日常飲食中，有必要吃營養(yǎng)和易消化的食物。首先，要吃雞蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，可以補(bǔ)充身體所需的能量，提高患者的抗病能力。同時，還可以適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜，如卷心菜、胡蘿卜、菠菜、西蘭花等，可以補(bǔ)充體體所需的維生素。此外，你需要吃一些新鮮的水果，如蘋果、香蕉、西瓜、葡萄等，可以緩解患者喉嚨的干燥瘙癢和疼痛癥狀。

患者患病后，需要配合醫(yī)生及時服藥。他/她可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服磷酸奧司他韋膠囊和阿昔洛韋片。