蝶豆花在生活中十分常見，因其有豐富的維他命A、維他命C和維他命E且有提高免疫力、促進(jìn)皮膚彈力之效，因而常被人們應(yīng)用于飲食當(dāng)中，但是在食用蝶豆花時(shí)也是有禁忌的，下面小編就和大家一起看看吃蝶豆花的注意事項(xiàng)。

孕婦能不能吃蝶豆花 

孕婦也不適合吃蝶豆花，因?yàn)榈够ㄊ且环N能刺激女性子宮的中藥材，人們用它泡水喝也會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生明顯刺激會(huì)讓子宮收縮加快，這是孕婦會(huì)感覺身體不舒服，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安或流產(chǎn)，對(duì)孕婦以及腹中胎兒的健康都十分不利。

吃蝶豆花哪些事項(xiàng)是要注意的

腹痛和腹瀉也是人們用蝶豆花泡茶喝時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的副作用，蝶豆花中還有一些天然揮發(fā)油，它能刺激腸道，加快腸道蠕動(dòng)，對(duì)腸胃也有明顯刺激，這種情況下人體就會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者腹痛，如果不及時(shí)停止用蝶豆花泡茶，會(huì)嚴(yán)重危害人類的腸胃健康。它還是一種味苦性寒的中藥材能讓人體吸收大量寒性成分，體質(zhì)虛寒的人也不適合食用。

哪些人不宜喝蝶豆花

生活中那些容易出現(xiàn)過敏或者身體免疫力低下的人群都不適合吃點(diǎn)豆花，不然會(huì)讓他們的身體出現(xiàn)明顯過敏反應(yīng)，會(huì)讓皮膚出現(xiàn)痛癢丘疹等多種不良癥狀，對(duì)這些人群的身體健康十分不利。另外那些胃腸功能不全和脾胃虛寒的人群也不適合吃蝶豆花，因?yàn)榈够▽?duì)腸胃有明顯刺激，會(huì)讓這些人的腸胃不適更加嚴(yán)重。

蝶豆花泡水喝對(duì)身體有啥好處

蝶豆花，是用水沖泡會(huì)變成藍(lán)色的植物飲料，平時(shí)可以用作染色劑加入食品當(dāng)中，事實(shí)上，蝶豆花中還含有對(duì)人體有益的營養(yǎng)元素，是一種能夠幫助我們保健養(yǎng)生的食物。蝶豆花也稱為藍(lán)蝴蝶，含有大量的維他命C、E和A，這些維他命可以幫助我們促進(jìn)骨膠原的產(chǎn)生，還會(huì)增加我們的皮膚彈性。

蝶豆花含有大量的花青素，花青素具有抗發(fā)炎和抗氧化的作用，對(duì)人體預(yù)防衰老、降壓護(hù)腦和提高免疫力很有幫助，而且平時(shí)我們?cè)诩抑芯涂梢苑N植，食用便捷。